让我们共同小心呵护您的“小心肝”

　　普及肝炎防治常识，保障广大市民的肝健康，郑州市第九人民医院消化内科张兵兵主任和时华云护士长带领全体医护人员于7月28日举办了以世界肝炎日主题健康讲座，并一一解答广大患者和患者家属提出的问题。

　　肝炎是肝脏的炎症，由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫等因素引起，使肝功能受到损害，进而导致一系列身体不适症状。

　　肝炎有急性、慢性、病毒性、药物性、脂肪性、酒精性、自身免疫性肝炎等。常见病毒性肝炎有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。

　　乙肝和丙肝炎是最常见的死亡原因。

　　肝炎等主要传播途径：

　　甲肝和戊肝主要经消化道传播。乙肝和丙肝主要经血液母婴和性传播。肝炎发展进行“三剑客”：肝炎-肝硬化-肝癌。

　　慢性乙型病毒性肝炎：

　　是指慢性乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。

　　乙肝患者最应该知道的三件事：

　　乙肝携带者也具有传染性，没有症状的乙肝携带者，其实本身是一个重要的乙肝传染源，具有传染性。传染性的大小根据乙肝携带的病毒的载量决定。

　　如果HPV - DNA检测显示病毒载量高，携带者也可以表现为高的传染性。

　　如果你只要身体的免疫耐受状态被打破，那么你就有可能进一步发展为乙肝患者。

　　如果意外接触含有乙肝病毒的血液后如何预防?

　　如既往接种过乙肝疫苗，且乙肝表面抗体滴度大于10 m IU/ml，可不做特殊处理。如既往未接种过乙肝疫苗或接种过疫苗但乙肝表面抗体滴度小于10 m IU/ml，应在24小时内注射200-400 IU乙肝免疫球蛋白，并进行注射乙肝疫苗，之后，按0、1、6个月程序完成3针乙肝疫苗的注射。

　　肝病的预防：

　　健康的生活方式预防、接种疫苗、主动检测、规范治疗的“呵护肝脏“四部曲“来抗击肝炎发展的“三剑客“。

　　进行肝癌早期筛查。

　　全面遏制肝炎危害，了解肝脏健康情况，“早预防、早发现、早治疗”。

　　切断血液、母婴和性的传播途径。

　　搞好环境卫生，养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生食不饮生水。

　　调节饮食，荤素搭配，控制脂肪摄入，戒烟戒酒，远离咖啡饮料，规律作息。

　　乙肝患者每年至少进行3-4次全程规律的随访。

　　郑州市九院专家提醒：很多肝病发现时已经是肝癌。当您出现食欲减退、消化功能差、厌油腻、进食后腹胀、恶心、呕吐、腹泻、体重下降、肝区不适和疼痛、皮肤异常等症状，请你及时就医，让我们共同呵护您的“小心肝”。(王丽芳)