值得心脑血管患者深思的治疗管理与康复管理
每年心脑血管疾病死亡的人群是各类人群中最多的人群，远远高于癌症。每年的猝死发生率、心梗发生率、中风发生率在不断的增加，而高血脂、高血压正是罪魁祸首。多少人从发现血压异常就开始治疗，一治就是几年十几年，甚至几十年。不但没有康复，反而血压越来越高，药吃的越来越多。国家医疗水平的不断提升并没有让心脑血管疾病下降，甚至有的家庭不管是三口人或者五口人都患有这种疾病，小到几岁大到几十岁，问其原因他们的回答是遗传。今天的心脑血管疾病到底和遗传有没有关系，如果才能让治疗变得更有效果，今天我们采访了多年关注于慢病康复管理的“东方庶食健康管理体系创始人吴利刚老师”。
记者：吴老师您好，您觉着心脑血管疾病久治不愈的原因在哪里。
吴利刚：心脑血管疾病的问题并不是治不好，而是这病天天都在得，吃药只能控制指标尽量减少危险发生，但是又不能彻底阻断危险的发生。这主要是因为病来的太强势，吃药压不住时就一定会有危险发生。我们今天大多数人把健康长寿赌在了吃药上，这是不对的，谁也没有主动想想为什么身体出现问题，身体没问题是不是就不用吃药了，而身体的问题绝对不是因为没有吃药才造成的，也就是说原因不在药上，所以吃药是不能解决问题的。那原因在哪里呢，直白点讲在三餐，再深点着讲在一个人认识，对生命的敬畏上。是一个人对健康生活的认知不够，生活中没有执行一个对的程序，所以造就了今天错误的结果。我们再想，患者不想改变行为，只想让医生改变病情，那是不可能的。
记者：您说的问题出在了患者自己身上，那究竟是什么地方做的不对了呢。
吴老师：首先是饮食，二是休息、再就是情志。饮食中精米精面摄入过多，肉食多过，热量过高最终以脂肪的形式储存体内，要么存在皮下，要么存在血液中，造成血脂粘稠形成粥样状，过多的脂肪又造成了肝脏代谢脂肪的负担加重，当每天饮食中都摄入过高热量的时候身体中的脂肪比例就会随之增加。还有就是蔬菜和粗杂粮摄入不足，影响机体的正常代谢，这是造成心脑血管疾病的主要原因。作息不规律，久视伤肝、熬夜伤肝，致肝气不足不能很好的代谢脂肪，每天运动不足使新陈代谢减慢，线粒体中作效率降低，此时就是感觉易疲乏。第三就是情志，生气致肝气郁结影响肝功能，致气滞血瘀，经络不通，如果再上前面两个原因一定会是个心脑血管疾病的患者。这就是发病的主要原因，当然还有其它原因，如果这些原因不阻断，吃再多的药也不能让疾病康复。
记者：心脑血管疾病要怎么做才能康复呢
吴利刚：对于身患此病的人来讲康复不能完全依靠医生或者药物，必须自己行动起来，首先积极配合治疗，同时从生活中找到疾病发生的原因，并且主动去阻断它，这也正是我们常讲到的三分治七分养，养是自己的事即如何吃饭，健康的吃饭，没有伤害的吃饭。生活中很多人不会吃饭，其实就像不会吃药一样，吃对药要找一个专家指导，那要想吃对饭也要找一个营养的专家指导。因为每个人的身体情况不一样，吃饭的要求也是不一样的，不可一概而论。
记者：那饮食上、作息上、情志上应该参考哪些方面进行调整呢？
吴利刚：对于慢病管理我一直倡导逆式管理方案，也很好理解，比如在原来生活中吃肉多了今天开始就要少吃，原来吃的少了今天开始就要多吃，原来吃精米精面多了，今天开始就要少吃，原来吃菜少了今天就开始多吃。原来睡的晚，今天开始早睡，原来爱生气现在保持好心情等等，总之今天开始做的要和原来的不一样。一个人只有改变了才能改变，生活改变了身体就改变了。
记者：现在的疾病都是因为原来的错误行为造成的，在改变过程中应该重点注意什么呢
吴利刚：1、最应该注意的是把身体以前没有得到的营养补上去，其实是为了给身体还债。以前饮食不科学，应该摄入进去的没有进去，脏腑得不到营养致功能下降，疾病产生，所以得补回去。2、还应该注意的是把身体中不需要的食物阻断，酒、过多肉食、细粮等。通过调整食物的结构来调整身体的不平衡，直到身体的平衡再次出现，健康才能回归。
记者：对于心脑血管朋友您最想说点什么呢
吴老师：中医治人，人没问题身体就不会出问题。身体如果没有了自愈能力生命就会结束，而身体的自愈需要的人体修复的原料，这些原料都来自生活。药物当下控制指标，不可依赖药物获得健康，正确认识生命，树立自己才是自己健康第一责任人的生命态度，爱自己、爱家人，爱祖国。
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